КЕЙС АКТРИСЫ

Пример того, как работа с состоянием, тревогой и внутренними решениями
напрямую влияет на профессиональный результат в индустрии.

Запрос«Хочу сниматься.
Чувствую, что есть какие-то убеждения, которые мешают.
Других причин не вижу».

Точка А:

• 4 месяца без съёмок
• подаётся «абы на что»
• стоимость проектов не соответствует её навыкам
• ощущение профессионального обесценивания
• высокая тревожность
• появление психосоматических симптомов
• сильное давление упущенных ролей и мысль «годы идут»
• потеря ощущения, зачем вообще дан талант

При этом:
• есть опыт съёмок
• есть вкус и способность создавать образы
• есть понимание, что она «стоит дороже», чем то, что предлагает рынок в данный момент

Ключевые сложности:

• хроническая тревога как фоновое состояние
• разрыв между реальным уровнем и выбором проектов
• бессознательное согласие на занижение планки
• утрата опоры и профессионального фокуса

Формат работы:
Индивидуальная психологическая работа

Что мы сделали в работе:

1. зафиксировали реальную профессиональную точку А
2. отделили тревогу от объективной ситуации
3. пересобрали внутреннюю опору и отношение к профессии
4. вернули ощущение ценности и права на выбор
5. выровняли состояние перед кастингами и самопробами

Работа была направлена не на «мотивацию», а на ясность, устойчивость и решения.

Результат:

• утверждение на проект уже после 4-й сессии
• спустя короткое время — ещё одно утверждение
• полный метр, съёмки с сильной командой
• возвращение в профессиональный поток после 6 месяцев простоя
• снижение тревоги
• восстановление ощущения контроля